標準的腰圍,幫你度過易感冒的秋冬季節!為什麼呢?
肥胖會造成免疫力下降,不是新鮮事了。原因是
1.肥胖者的飲食比較偏向垃圾食物:
而這些垃圾食物本身的營養素比較低,當然對於免疫系統就不太好,所以可能是因為造成肥胖的飲食同時也會造成免疫力的低下。
2.『1/5』研究發現肥胖者體內的干擾素(免疫力正常運作的重要激素) 產生量較低,僅有正常體重者的1/5!!!
使免疫系統無法運作 ,亦使另一種激素IL‐10增加,則會加強抑制免疫系統,形成加乘作用。
真正的冬天來了,減少腰圍,會讓你寒冷的季節!
精
神
百
倍!!!